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发贴人: jane
主题:  喝水美容标准时间表 <3>
发表时间: 2005-03-10 11:11:38
内容: (三) 睡前一杯水 人体在睡眠的时候会自然发汗,在不知不觉中流失了水分及盐分 , 而睡眠的八小时内,身体都无法补充水分,这就是为什么早晨起床 会觉得口干舌燥的原因了。 因此医生建议在睡前半小时要预先补充水分、电解质, 让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态, 同时也能降低尿液浓度,防止结石的发生机率。

 

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 喝水美容标准时间表 <3>   jane 2005-03-10 11:11:38 1回复   2500 288  
   Re: 喝水美容标准时间表 <3>   jane 2005-03-12 02:56:10   2582 0  
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